பணியாளர் உதவிக்குறிப்புகள்: உங்கள் குழந்தைகளை சரியான நேரத்தில் பேருந்து நிறுத்தத்திற்கு அழைத்துச் செல்ல 9 காலை வழக்கமான ஹேக்குகள்

காலை 7:29 மணி, பள்ளி பேருந்து உங்கள் வீட்டின் முன் வந்து கொண்டிருக்கிறது, உங்கள் குழந்தை ஒரு ஷூவை அணிந்துள்ளார், மற்றொன்றைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை, அவளது வீட்டுப்பாடம் இன்னும் சமையலறையில் உள்ளது, மேலும் அவளது பையில் உள்ள பொருட்கள் இருக்கலாம் அல்லது உண்மையில் அவள் அன்று பள்ளிக்கு கொண்டு வரவேண்டியது இல்லாமல் இருக்கலாம். காலை வேளையில் வழக்கம் இல்லை.

நீங்கள் முன்பக்கக் கதவைத் திறந்து, பேருந்து ஓட்டுநரை அசைக்கிறீர்கள்... உங்கள் குழந்தையைப் பள்ளிக்கு ஓட்டிச் செல்வது, வேலைக்குத் தாமதமாக வருவது, மற்றும் உங்கள் காலை குழப்பத்தில் இடிந்து விழுவதைப் பார்ப்பது போன்ற மற்றொரு நாள் தெரிகிறது. அல்லது அதுவா?

மேலும்: 3 மன அழுத்தம் இல்லாத பள்ளி காலை வழக்கத்திற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

பத்து வயது வித்தியாசத்தில் உள்ள இரண்டு பெண் குழந்தைகளின் தந்தையான ஸ்டீபன் சாலமன், அனைவரையும் அவர்கள் நன்கு தயார் செய்து சரியான நேரத்தில் செல்ல வேண்டிய இடத்திற்குச் செல்ல உதவுவதற்காக, ஒரு நேர்த்தியான அமைப்பை பல ஆண்டுகளாகச் செலவிட்டார். சிறந்த காலைக்கு களம் அமைக்க அவரது காலை வழக்கமான ஹேக்குகள் சிலவற்றை அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.

முன் இரவு தயார்

காலையில் முதலில் தரையில் ஓடுவதற்கான எளிதான வழி, படுக்கைக்கு முன் உங்கள் வாத்துகளை வரிசையாகப் பெறுவது. எளிமையாகச் சொன்னால், மறுநாள் ஆடையை முந்தின இரவே தயார் செய்து வைப்பது/முயற்சி செய்வது முக்கியம்.

ஊடுருவு: காலணிகள், பாகங்கள், அனைத்தும் - முழு அலங்காரமும் கூடியிருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும். காணாமல் போன ஒரு ஷூ, கையுறை, கையுறை, பந்து தொப்பி போன்றவை, காவிய விகிதாச்சாரத்தின் காலைக் கரைப்புக்கு ஊக்கியாக இருக்கும்.

சார்பு உதவிக்குறிப்பு: எப்பொழுதும் ஒரு காப்பு உடையை வைத்திருங்கள். நீங்கள் துணி துவைக்கும் போது, ​​ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் ஒரு கூடுதல் ஆடையை எடுத்து உங்கள் படுக்கையறையில் ஒரு பையில் வைக்கவும். சில காரணங்களால் ஏதாவது தெற்கே சென்றால், நீங்கள் ஷாப்பிங் பேக்கை எடுத்துக்கொண்டு பள்ளிக்கு வெளியே ஓடலாம் அல்லது கடைசி வினாடியில் உங்கள் பிள்ளையிடம் கொடுக்கலாம்.

அதற்கு முந்தைய இரவு மதிய உணவுகளையும் தயார் செய்யுங்கள்

பிரவுன் பேக் மதிய உணவுகள் காலை வழக்கமான ஹேக்ஸ்

உங்கள் பிள்ளை பள்ளிக்கு மதிய உணவை எடுத்துச் சென்றால், கூட்டவும் மதிய உணவுகள் மற்றும் மாலையில் தின்பண்டங்கள் மற்றும் இரவு முழுவதும் குளிர்சாதன பெட்டியில் அதை விட்டு. நான் மதிய உணவு அசெம்பிளியை இரவு உணவிற்குப் பிந்தைய செயலாக ஆக்குகிறேன், மேலும் குழந்தைகளை செயலில் ஈடுபடுத்துகிறேன். உங்கள் பிள்ளை பள்ளியில் மதிய உணவை வாங்கினாலோ அல்லது பெற்றாலோ, அதற்கு முந்தைய நாள் இரவே அடுத்த நாள் மெனுவைப் பார்க்கவும். அந்த வகையில், நீங்கள் அல்லது உங்கள் குழந்தைகள் பள்ளி மதிய உணவு 'இஃப்ஃபி' என்று நினைத்தால், மதிய உணவைக் கொண்டு வருவது அல்லது கூடுதல் சிற்றுண்டியைக் கொண்டு வருவது போன்ற மாற்றுத் திட்டங்களை நீங்கள் செய்யலாம்.

எதிர்மறை ஆற்றலை விரட்டும் படிகங்கள்

ஊடுருவு: ஜூஸ் பாக்ஸ்களை ஓரளவு உறைய வைத்து, காலை வேளையில் கடைசியாக மதிய உணவின் போது குளிர்ந்த உணவை மதிய உணவு வரை ஃப்ரெஷ்ஷாக வைக்க வேண்டும்.

சரியான பொருட்களை கையில் வைத்திருங்கள்

கிராப்-அண்ட்-கோ பேக்கேஜில் பொருட்களை தயார் நிலையில் வைத்திருப்பதுதான் நிறைய தயாராகிறது. சாண்ட்விச் கொள்கலன்கள் மதிய உணவுகளை பேக் செய்ய எளிதான, வசதியான வழியாகும், மேலும் அவற்றை நீங்கள் பெரும்பாலான டாலர் கடைகளில் காணலாம். நான் செப்டம்பரில் பத்து வாங்குவேன், வருடத்தில் ஒன்பதை இழப்போம். பழங்கள், காய்கறிகள் அல்லது தங்கமீன்களின் தனிப்பட்ட சேவைகளுக்காக நான் நிறைய பிளாஸ்டிக் சாண்ட்விச் பைகளையும் வாங்குவேன். எல்லாவற்றையும் பிளாஸ்டிக் பைகளில் வைப்பதை நான் வெறுக்கிறேன், ஆனால் நான் எப்போதும் என் மகளின் பிளாஸ்டிக் பைகளை அவளது மதிய உணவுப்பெட்டியில் எறிந்துவிட்டு வீட்டிற்கு கொண்டு வரும்படி கேட்டுக்கொள்கிறேன், அதனால் நான் அவற்றைக் கழுவி மீண்டும் பயன்படுத்த முடியும்.

சரியான நேரத்தில் இருப்பதன் பொறுப்பை உங்கள் குழந்தைகளுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்

அப்பாவும் மகளும் பள்ளிக்கு நடந்து செல்கிறார்கள்

உதவி செய்வது வெறும் வேலையல்ல - இது ஒரு அதிகாரமளிக்கும் வாய்ப்பு. என் குழந்தைகள் அதற்கு முந்தைய மாலையில் என்ன நடந்தாலும் (மென்பந்து, நடனம், பெண் சாரணர்கள் போன்றவை) மதிய உணவிற்கு உதவுவது மற்றும் ஆடைகளை எடுப்பது ஆகியவை பேச்சுவார்த்தைக்குட்படாது என்பதை புரிந்துகொள்கிறார்கள். அதன் 'வேலை' அம்சத்தை இறுதியில் அகற்றுவதற்கு நிலைத்தன்மை மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

டாரட் கார்டுகளை சரியாக மாற்றுவது எப்படி

ஒரு விளையாட்டிற்கு தயாராகி வருவதன் மூலம் டில்லி-டாலியிங்கைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்

உங்கள் குழந்தை விண்வெளியை உற்றுப் பார்ப்பதையோ அல்லது ஐபேடுடன் சுற்றி முட்டாளாக்குவதையோ நீங்கள் கண்டால், அவர் தனது பொருட்களை ஒன்றாகச் சேர்த்துக்கொள்ளும் போது, ​​விளையாட்டாகத் தயாராகுங்கள். அடுத்த ஐந்து நிமிடங்களில் அவள் சாதிக்க வேண்டிய மூன்று விஷயங்களை என் மகளுக்குக் கொடுக்கிறேன். அவளால் கடிகாரத்தை வெல்ல முடிந்தால், நாயை எங்களுடன் பேருந்து நிறுத்தத்திற்கு அழைத்துச் செல்ல நான் அனுமதிப்பேன் - அவள் விரும்புகிற ஒன்று, ஆனால் எனக்கு சிரமமாக இருக்கிறது.

ஊடுருவு: உங்கள் பிள்ளைக்கு பேச்சுவார்த்தை நடத்த வாய்ப்பளிக்காதீர்கள். நீங்கள் 'விளையாட்டை' உருவாக்கி, விதிகளை அமைக்கிறீர்கள்.

துல்லியமான வழிமுறைகளை கொடுங்கள்

பேக் பேக் மார்னிங் ரொட்டீன் ஹேக் கொண்ட பையன்

சில சமயங்களில் நான் என் குழந்தைகளை அவர்களின் செயல்களை ஒன்றிணைக்க கத்தவில்லை என்றால் நான் மனிதனாக இருக்க மாட்டேன். எனது வழிகாட்டுதல்கள் கேட்கப்படுவதை உறுதிசெய்ய, விளக்கத்திற்கு எதையும் திறந்து விடாமல் இருக்க முயற்சிக்கிறேன். எதைச் செய்ய வேண்டும், எப்போது செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பற்றி நான் நேரடியாகவே இருக்கிறேன்.

ஊடுருவு: முடிவில் விஷயங்களை தூக்கி எறியும் சோதனையை எதிர்க்கவும். நான் என் மகளுக்குச் சொல்வேன்: 'போய் உன் வீட்டுப் பாடத்தை உன் பையில் போடு.' இல்லை: 'ஓ, உங்கள் வழியில் நாய்க்கு உணவளிக்கவும்.' ஏனெனில் அது அவர்களை வழிக்குக் கொண்டு செல்லலாம். ஒவ்வொரு கோரிக்கையையும் உங்கள் குழந்தை முடித்துவிட்டதாக உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்படி கேட்டு முடிக்கவும், பிறகு அடுத்த பணியை அவர்களுக்கு வழங்கலாம்.

செக்-இன் நேரங்களை அமைக்கவும்

நன்கு நிறுவப்பட்ட வெளிப்புற செக்-இன் நேரங்களின் வரிசையைப் பயன்படுத்தி காலை வழக்கத்தை ஒழுங்கமைக்கிறேன். உதாரணமாக, என் குழந்தைகள் இருவரும் க்யூரியஸ் ஜார்ஜ் போன்ற நிகழ்ச்சிகளின் பெரிய ரசிகர்களாக இருந்தனர். எனவே அந்த நிகழ்ச்சிகளில் கட்டமைக்கப்பட்ட நேர இடைவெளிகளைச் சுற்றி காலை வழக்கத்தை உருவாக்கினேன். முதல் அத்தியாயத்தின் முடிவில் ஆடை அணிய வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது. இரண்டாவது எபிசோடின் முடிவு, முதுகுப்பையையும் காலணிகளையும் முன் வாசலுக்குக் கொண்டு வருவதற்கான நேரம் என்று அர்த்தம்.

வெளிப்புற குறிப்புப் புள்ளிகள் மற்றும் மைல்கற்களுக்குத் தயாராகி வருவது, எளிதாக நிர்வகிக்கப்படும் பணிகள் மற்றும் செக்-இன்களை அனுமதிக்கும் காலைக்கான எளிதான, வழக்கமான கேடன்ஸை நிறுவுவதற்கு உதவியாக இருந்தது. தொடர்ந்து செய்யப்படுகிறது, காலப்போக்கில், அடுத்து என்ன நடக்கப் போகிறது என்பதற்கான ஒரு தானியங்கி குறியீடாக மாறும். எடுத்துக்காட்டாக, முதல் க்யூரியஸ் ஜார்ஜுக்குப் பிறகு உங்கள் குழந்தைகள் தானாக எழுந்து, முன் வாசலுக்குத் தடையின்றி தங்கள் பைகளை எடுத்துச் செல்வதற்கு அதிக நேரம் ஆகாது.

ஊடுருவு: திசைகளை வழங்கும்போது, ​​எப்போதும் வெளிப்புற ஆதாரங்களைக் குறிப்பிடவும், குறிப்பாக கடிகாரத்தைப் படிக்க முடியாத குழந்தைகளுக்கு. உங்களிடமிருந்து நேரத்தைக் கண்காணிக்கும் பொறுப்பை அது எடுத்துக்கொள்கிறது மற்றும் அதை குழந்தைகளின் மீது வைக்கிறது.

பள்ளிக்குப் பிறகு சரிபார்க்கவும்

தந்தையும் மகனும் மடிக்கணினியைப் பயன்படுத்துகின்றனர்

குறிப்பாக குழந்தைகள் சிறியவர்களாக இருக்கும்போது, ​​மாலையில் உங்கள் குழந்தைகளின் பேக் பேக்குகளை சரிபார்க்கவும். பையின் அடிப்பகுதியில் என்ன அனுமதி சீட்டுகள், ஆசிரியர் குறிப்புகள் அல்லது அறிவிப்புகள் இருக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. வீட்டுப்பாடம் முடிந்ததும் அல்லது உறங்குவதற்கு முன், அன்று பள்ளியிலிருந்து வீட்டிற்கு வந்த அனைத்தும் முடிந்து, பேக் செய்யப்பட்டு, மீண்டும் பள்ளிக்குச் செல்லத் தயாராக இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.

வீட்டுப்பாடத்திற்கான வெறித்தனமான காலைத் தேடல், 'ஓ இந்த படிவத்தில் (படிக்காமல்) கையெழுத்திட முடியுமா?' மற்றும் 'ஆண்டுப் புத்தக வைப்புத்தொகைக்கு நான் கொண்டு வர வேண்டும், இன்றே கடைசி நாள்!' இரவில் மிகவும் சிறப்பாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது (குறிப்பாக உங்கள் பணப்பையில் 7 நொறுக்கப்பட்ட டாலர் பில்கள் மட்டுமே இருக்கும் போது).

லா உணவு பாரிஸ் தள்ளுபடி குறியீடு

ஊடுருவு: 10 பில்களை சமையலறை அலமாரியில், தளர்வான காலாண்டுகள் மற்றும் நாணயங்களுடன் சேர்த்து வைக்கவும். அந்த வகையில், மதிய உணவு தயாரிக்கப்படாவிட்டாலோ, அல்லது மதிய உணவுக்கான உணவு உங்களிடம் இல்லையென்றால், எப்பொழுதும் மதிய உணவுக்கான பணத்தை கையில் வைத்திருக்கலாம்.

உங்கள் போர்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

கடைசி நிமிடத்தில், பேருந்து மேலே செல்லும் போது, ​​நீங்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு விஷயங்களைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும் - மதிய உணவுப்பெட்டியைக் கொண்டு வருவது, காணாமல் போன வயலினைக் கண்டுபிடிப்பது அல்லது காலை உணவை உண்பது போன்றவை - ஒரு பெற்றோர் தேர்வு செய்ய வேண்டும். என்னைப் பொறுத்தவரை, அந்தத் தேர்வு எப்போதும் மையமாக இருந்தது 'பின்னர் என் குழந்தையைப் பள்ளிக்குக் கொண்டு வருவதற்கு நான் வேலையை விட்டுச் செல்ல வேண்டிய அவசியம் என்ன?'

ஊட்டச்சத்து, பொருத்தமான உடைகள் மற்றும் வீட்டுப்பாடம் ஆகியவை பொதுவாக எனக்கு இயல்புநிலை தேர்வுகளாக இருந்தன. சாக்கர் கிளீட்கள், வயலின் போன்றவை இந்த முறை கட் செய்யாமல் போகலாம், ஆனால் பஸ்ஸை உருவாக்குவதற்கும் பள்ளிக்கு சரியான நேரத்தில் செல்வதற்கும் ஆதரவாக பாகங்கள் தியாகம் செய்தால் அது உலகம் அழியாது.

ஊடுருவு: குழந்தைகள் பெரியவர்களின் எதிர்வினைகளை மாதிரியாகக் கொள்கிறார்கள். ஒரு காலை நெருக்கடியான சூழ்நிலையில் அவர்கள் உங்களிடமிருந்து கவனிப்பது அவர்கள் எவ்வாறு பதிலளிக்க வேண்டும் என்பதைக் கற்றுக்கொடுக்கிறது. திசைதிருப்பல் உண்மையில் உதவிகரமாக இருப்பதைக் கண்டேன் - உதாரணமாக, எனது குழந்தைகள் ஆடைகளில் சிக்கிக்கொண்டால், அந்த நேரத்தில் முற்றிலும் மாறுபட்ட மற்றும் திட்டமிடப்படாத ஒன்றைச் செய்யும்படி அவர்களிடம் கேட்டுக் கொள்கிறேன். அந்த வார இறுதியில் அவர்கள் என்ன செய்ய விரும்பினார்கள், தடுமாறி மீண்டும் பாதையில் செல்ல வேண்டும் என்று அவர்களிடம் கேட்பது போல, ஒன்றுமில்லை.

மேலும் குறிப்புகள் வேண்டுமா? குடும்பக் கல்வியைப் பாருங்கள்காலை வழக்கமான சரிபார்ப்பு பட்டியல்மற்றும் பிறபள்ளி ஆண்டு உயிர்வாழ்வதற்கான கருவிகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள்.