நான் ஏன் எனது கர்ப்பத்தை சமூக ஊடகங்களில் இருந்து விலக்கி வைக்க முடிவு செய்தேன் மற்றும் வருத்தப்பட வேண்டாம்

ஒவ்வொரு சமூக ஊடக தளமும் குழந்தைகளின் படங்கள், கர்ப்பிணி வயிறுகள் மற்றும் குடும்ப போட்டோஷூட்களால் நிரப்பப்பட்டிருப்பது போல் தெரிகிறது, ஆனால் நீங்கள் பங்கேற்க வேண்டும் என்று அர்த்தமில்லை. ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பது ஒரு பெரிய வாழ்க்கை நிகழ்வு என்று சொல்வது ஒரு குறையாக இருக்கிறது. இது வாழ்க்கையை மாற்றும் மற்றும் உலகை உலுக்கும், இந்த தனித்துவமான பயணத்திற்கான அடித்தளத்தை நீங்கள் அமைக்கலாம்.

மேலும்: கர்ப்ப காலத்தில் செல்ஃபி எடுப்பது எப்படி

உங்கள் உடல் உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் மாறும். நீங்கள் முன்பு கர்ப்பமாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், நீங்கள் இதுவரை அனுபவிக்காத விஷயங்களை அனுபவிப்பீர்கள். நீங்கள் செய்யும் மற்றும் உணரும் அனைத்தும் கர்ப்பமாக இருக்கும் லென்ஸ் மூலம் நிகழும். கர்ப்பப் பயணத்தில் உங்கள் உடலுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாது, ஆனால் அதை நீங்கள் உலகத்துடன் எவ்வாறு பகிர்ந்து கொள்கிறீர்கள் என்பதைக் கட்டுப்படுத்தலாம். உங்கள் கர்ப்பத்தின் உள் செயல்பாடுகளை யார் அணுகலாம் என்பதையும் நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம்.

உங்கள் கர்ப்பத்தின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் சமூக ஊடகங்களில் உலகத்துடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புவதைப் போல் நீங்கள் தற்போது உணர்கிறீர்கள், அது முற்றிலும் நல்லது, ஏனெனில் இது நீங்கள் விரும்புவதைப் பற்றியது. சில பிரபலங்களின் சமீபத்திய கர்ப்பத்தின் அடிச்சுவடுகளை நீங்கள் பின்பற்ற விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் அனுபவத்தை சமூக ஊடகங்களில் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், சிந்திக்க சில உணவுகள் இங்கே.

சுய பாதுகாப்பு

கைலி ஜென்னர் அவருக்கு குழந்தை பிறந்ததாக அறிவித்து உலகையே அதிர வைத்த பிரபலங்களில் ஒருவர். அவர் தனது முழு வாழ்க்கையையும் சமூக ஊடகங்களில் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஒரு பிரபலமாக இருந்து, தான் கர்ப்பமாக இருப்பதைப் பற்றி ஒரு வார்த்தை கூட சொல்லாமல் தனது கர்ப்பத்தை எளிமையாக அறிவித்தார். அவளுடைய முடிவு கிட்டத்தட்ட முழுக்க முழுக்க அடிப்படையிலேயே இருந்தது சுய பாதுகாப்பு .

கோழி மற்றும் பழுப்பு அரிசி சூப் செய்முறை

10.5 மில்லியனுக்கும் அதிகமான விருப்பங்களைப் பெற்ற அவரது இன்ஸ்டாகிராம் அறிவிப்பில், அவர் பகிர்ந்து கொண்டார்:

இந்த இடுகையை Instagram இல் பார்க்கவும்

♥️

குறைந்த புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு மற்றும் எடை அதிகரிப்பு

பகிர்ந்த இடுகை கைலி (@kyliejenner) பிப்ரவரி 4, 2018 அன்று மதியம் 12:27 PST

சமூக ஊடகங்கள் வெளிப்பாட்டிற்கான ஒரு கடையாக இருக்கலாம், ஆனால் அது தேவையற்ற மன அழுத்தத்தையும் உருவாக்கலாம். நமது கர்ப்பத்தை வேறொருவரின் கர்ப்பத்துடன் ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பது, நம் உடல் ஏன் நண்பரைப் போல் இல்லை என்று ஆச்சரியப்படுவது அல்லது மனமில்லாமல் ஸ்க்ரோலிங் செய்யும் முயல் துளையில் விழுவது மிகவும் எளிதானது. சமூக ஊடகங்களில் இருந்து ஒரு படி பின்வாங்குவது மிகவும் தேவையான இடத்தை வழங்க முடியும். பொதுவாக சமூக ஊடகங்களுக்கான இடுகைகளை உருவாக்குவதற்கு செலவிடப்படும் நேரத்தை, ஜர்னலிங் போன்ற உங்கள் மீது கவனம் செலுத்தும் ஆரோக்கியமான விற்பனை நிலையங்களுக்குச் செலவிடலாம். தியானம் , அல்லது உண்மையில் உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினருடன் நேரில் பேசுங்கள்.

உள்ளடக்க உருவாக்க அழுத்தம்

சமூக ஊடகங்களில் உங்கள் கர்ப்பத்தைப் பகிர்வது உள்ளடக்கத்தை உருவாக்கும் போது அழுத்தத்தை உருவாக்கலாம். நீங்கள் ஒரு நிமிடம் ஒளிரும் தெய்வமாக உணரலாம் மற்றும் அதைப் பற்றி நீங்கள் இடுகையிடலாம் என்று உணரலாம், ஆனால் சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் சோர்வு அல்லது கவலை . வெறுக்கத்தக்க உணர்வை யாரும் விரும்புவதில்லை, மேலும் கர்ப்பத்தின் உணர்ச்சிகரமான ஏற்ற தாழ்வுகளை சமூக ஊடகங்களில் பகிர்ந்து கொள்ள முயற்சிக்கும்போது, ​​மின்னல் வேகத்தில் இடுகையிடவும் புதுப்பிக்கவும் வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் உணரக்கூடும்.

எப்போதும் ஒரு சிறந்த கோணம், அழகான வடிகட்டி, இன்னும் இருக்கும்படைப்பு கர்ப்ப அறிவிப்புசமூக ஊடகங்களில் இரண்டாவது பகிர்ந்து கொள்ளப்படுகிறது. அந்த அழுத்தத்தை விட்டுவிட்டு, மற்றவர்களுக்காக அதைப் பிடிக்கவோ அல்லது வரையறுக்கவோ இல்லாமல் உங்கள் சொந்த விதிமுறைகளின்படி கர்ப்பத்தை அனுபவிக்க அனுமதிக்கவும். உங்கள் வாழ்க்கையில் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க எப்போதாவது ஒரு முறை இருந்திருந்தால், இது நிச்சயமாக அவற்றில் ஒன்றாக இருக்கும்.

கர்ப்பம் விஷயங்களை மாற்றுகிறது

நீங்கள் திடீரென்று மற்றொரு மனிதனுக்கு பொறுப்பாக இருக்கும்போது வாழ்க்கை வித்தியாசமாக உணர்கிறது. ஒரு உதவியற்ற உயிரினத்தின் மீது நிபந்தனையற்ற அன்புடன் நீங்கள் திடீரென்று நுகரப்படும்போது, ​​வாழ்க்கை மற்றும் அதில் உள்ள அனைத்தையும் பற்றிய உணர்ச்சிகள் மற்றும் அணுகுமுறைகள் அதிசயமாக தனித்துவமாக உணர முடியும். சில சமயங்களில் நாம் வேகத்தைக் குறைத்து கண்ணோட்டத்தை மாற்றுகிறோம். மற்ற நேரங்களில், நாங்கள் நேரடி நடவடிக்கை மற்றும் தயாரிப்பு நடவடிக்கைகளை நாடுகிறோம். உங்கள் கர்ப்ப உணர்ச்சிகளுடன் நீங்கள் எந்த வழியில் சென்றாலும், நீங்கள் நம்பக்கூடிய ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், கர்ப்பம் முழுவதும் உங்கள் உணர்வுகளை கணிக்கும்போது நீங்கள் எதையும் நம்ப முடியாது.

இந்த மாற்றங்களுக்கு இடமும் தனியுரிமையும் இருக்க அனுமதிப்பது, தீர்ப்புக்கு பயப்படாமல் இந்த புதிய உணர்வுகள் அனைத்தையும் இன்னும் ஆழமாக ஆராய உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கும். சமூக ஊடகங்கள் பெரும்பாலும் நம் வாழ்க்கையைப் பிரதிபலிக்கும் கண்ணாடியாக உணர முடியும் என்பதால், அந்தக் கண்ணாடியிலிருந்து நமக்கு நாமே சுதந்திரத்தை வழங்குவது, நாம் இருக்க வேண்டும் என்று நாம் நம்பும் ஏதாவது அல்லது ஒருவரை வாழ முயற்சிக்கும் நசுக்கும் பெட்டியிலிருந்து தப்பிக்க உதவும்.

உங்கள் கர்ப்பத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நீங்கள் எப்படி தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்பது எப்போதும் உங்கள் தனிச்சிறப்பு. இந்த முடிவின் மிக முக்கியமான பகுதி, அதைப் பற்றி முடிவெடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. உங்கள் பயணத்தைப் பகிர வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் யாருக்கும் கடன்பட்டிருக்கவில்லை. நீங்கள் இப்போது ஒரு தாயாகிவிட்டீர்கள், இந்த தேர்வில் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஒரே நபர்கள் உங்களையும் உங்கள் குழந்தையையும் மட்டுமே. அந்த தாய்மை உள்ளுணர்வுகளைப் பின்பற்றி, இந்தப் பயணத்தை நீங்கள் எப்படி வேண்டுமானாலும் செய்யலாம் என்ற உண்மையைத் தழுவுங்கள்.

உங்கள் ஆவி விலங்கு வழிகாட்டியை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது

இங்கே உள்ளன 10 ஆண்டுகளில் நீங்கள் வருத்தப்படக்கூடிய சிறந்த குழந்தை பெயர்கள் .